月经期间可以喝红茶吗(月经来血块像肉块什么原因)

admin22023-01-26

月经期间可以喝红茶吗(月经来血块像肉块什么原因)

月经期间可以喝红茶吗

大家好,我是中医冯大夫。寒冷的冬天到来了,冬季养生方法有很多种。 今天我给大家分享一个在家就可以自己做的养生红茶饮品。 《冬饮红茶来御寒》#头条创作挑战赛##我们一起上头条##守护健康呼吸##好医生为健康护航#

冬三月,天寒地冻,万物蛰伏,阳气封藏。人体生理活动处于抑制状态,新陈代谢低缓这种保护性反应,即为中医学所说的“冬藏”冬天喝茶,以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气,红茶含有丰富的蛋白质和糖。能增热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻、开胃口、助养生。

属于冬季的红茶饮品可以这样搭配:

①奶茶:红茶6克、牛奶50毫升

功效:养胃暖身,宜饭前喝。

②双红茶:红茶6克、红糖10克

功效:暖胃,驱寒抗感冒。

③姜红茶:红茶6克、生姜2片

功效:御寒暖身,减把排毒。

④玫瑰红茶:红茶6克、玫瑰花3克

功效:活血美容养颜,怕冷的女性冬季必备。

⑤柠檬红茶:红茶6克、柠檬1片

功效:提神明目,适宜加班熬夜。

⑥金橘红茶:红茶6克、金橘1个

功效:暖胃降火,吃大餐后必备。

好了,今天就分享到这里,关注我,带您了解更多健康养生知识。

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