老人味怎么去除(房间里有老人味怎么去除)

admin22023-01-26

老人味怎么去除(房间里有老人味怎么去除)

老人味怎么去除

“老人味”是中老年人身上的一种独有的一种味道。随着身体代谢变慢,体内的一种物质——“2-壬烯醛”就会堆积在体表难以代谢,从而散发出一股“怪味”。

这种味道闻起来是脂肪味和杂草味的混合,不太好闻;也正因如此,许多中老年人都想要摆脱“老人味”。那么提醒中老年人,要想避免“老人味”,就得养成良好的生活习惯,尤其是50岁后,坚持这5个好习惯,即便是老或许有没味。

1.保护好皮肤

进入中老年阶段后,皮肤松弛,皱纹越来越多,但即使这样也不要放弃护肤,因为皮肤是我们身体释放“老年味”的主要通道。中老年坚持护肤虽然不能驱除皱纹,但可以让我们的皮肤变得更加干净透亮,减轻异味,提升气色。

日常除要做好外部护肤工作,也可以吃些七度方益颜糕,它所含成分都是对肌肤有益的食物,由内而外的养护肌肤。看配料表就是知道,它选用红枣、红豆等多种营养丰富的天然食材,营养全面,对肌肤有益。

同时,七度方益颜糕还选择天然低卡木糖醇增加甜味,吃起来香甜清爽。表面还选择重瓣玫瑰粉提升口感,入口后谷香中伴着淡淡的花香,口感十分丰富。

2.注意卫生

无论是哪个年龄段的人,都应该养成良好的卫生习惯。但一些中老年人年纪大之后就不太注意个人卫生,不爱洗澡,也不勤换衣服;时间长,身体和衣服上的污渍越积越多,身上也就会散发出难闻的气味。

所以,中老年人如果不想被嫌弃的话,就要注意个人卫生。平时要勤洗澡,保持身体的洁净。除此之外,也要养成每天早晚都刷牙的好习惯,减少异味产生,保持口气清新。最后还要勤换衣服,保持衣服的干净整洁。

3.戒烟酒

经常喝酒抽烟的人,身上一定会带着一股烟酒的味道。烟酒都属于味道重的刺激性物品,它们进入口腔和体内之后,会产生大量刺激性气味,不仅对身体不利,还很容易使身体产生异味,加重“老人味”。所以建议中老年人戒掉烟酒。

中老年人可以选择可口的饮品,代替烟酒。比如三川归黑豆浆粉就很不错。它选用黑豆和黑米两种高营养的黑谷物,经过古法蒸晒和研磨,在保留住营养精华的同时,磨出极细腻的粉末。不仅营养丰富,口感也很棒。

而且三川归黑豆浆粉还选用低聚麦芽糖,豆浆粉增添一丝甘甜和清爽。喝起来丝滑绵密,没有沙砾感,豆香味浓郁,香甜可口。中老年人常喝,不仅解渴解馋,还对身体有益。

4.勤开窗通风

中老年人在注重个人卫生的同时,也要注意周围环境的卫生,尤其是要保持室内空气的清新。要坚持每天开打开窗户,给房间通通风,杀杀菌,将房间中难闻的气味稀释掉,预防“老人味”。

但开窗的时间一定要选择在空气清新的时候。建议大家可以在一天中的上午10点前和下午3点后这2个时间段开窗通风,通风时间不要太久,控制在30分钟左右即可。冬天开窗通风的时候,中老年人要注意保暖,以防受寒。

5.合理膳食

俗话说“病从口入”,”老人味“的产生也跟日常的饮食有关系,常吃油腻、重口味的饮食的话,不仅会对我们的身体造成一定的影响,也会让“老人味”加重。因此,中老年人要合理安排膳食,尽量清淡一些,粗细、荤素合理搭配。

推荐中老年朋友可以试试七度方五黑糕。它是一款粗粮糕点,同时也做到粗细合理搭配,营养全面均衡。它巧妙地将黑芝麻、黑米等黑粗粮和桑葚等黑水果结合在一起,相辅相成,营养和口感都得到完美的提升。

七度方五黑糕还专门采用古法炮制和冷加工的技艺进行制作,降低糕点的热量,但口感丝毫不减。五黑糕的谷香味醇厚浓郁,后味又带着酸甜清爽的果香味,吃起来酸甜软糯,膳食营养丰富,细腻好消化,很适合中老年人吃。

总结:随着年龄的增长,每个中老年人身上都可能出现“老人味”。不过也不必过于担忧,味道的轻重与日常的生活习惯息息相关,只要日常养成良好的生活习惯,就会减轻许多。

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