下颌长痘(下颌长痘痘是哪个内脏有问题)

admin22023-01-26

下颌长痘(下颌长痘痘是哪个内脏有问题)

下颌长痘

都知道肾脏是人体排毒的大功臣,而一般谈到排毒,紧接着下一句就是养颜。在现在这个“看脸”的时代,颜值真不是件小事。

听人说下巴长痘,就是因为肾脏排毒动力不足造成的。合着,不仅颜值受到影响,肾脏还不好了,是这样吗?

还真别说,脸上下颌部位,也就是常说的下巴这,还就是归肾脏管的。肾脏不能很好的排毒时,就不能好好管理下巴这块了,毒素就表现出来了。当然,长痘这件事原因不是只有肾脏的管理不足,还会因为内分泌紊乱,皮脂腺太发达,季节变换,消化系统问题和药物刺激导致。如果排除了是其他因素造成的,那真要好好养肾了。

养肾护肾的意思就是要多照顾到肾脏,最好的,当然是按肾脏的作息习惯来呵护。

第一点:不熬夜

这一点不单单是对肾脏好,对身体的各大器官都好。入夜时分,忙碌了一天的肾脏,包括其他器官都累的不行,它们想休息了。可是它们又很有责任心,主人不休息,它们就不休息。时间一久,肾脏就该累坏了,各大器官也该抗议了。

第二点:刺激刺激肾经穴位

这个刺激,可不是要你用什么奇奇怪怪的方法伤害自己哈。分不清肾经穴位在哪里,最简单的就是按摩脚底。更简单的是,下午5点到七点时段,回到家时,光脚踩地,身体向上延伸,同时保持双脚抓地3分钟。这样就能达到刺激肾经穴位,有助于肾脏排毒。

1、还有个稍复杂的方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。可帮助你补肾纳气。

第三点:喝水有讲究

通常身体经过一夜的休息,早晨会有毒素聚集在肾脏,此时不排毒更待何时。最好的时间是早上5点到7点,喝一杯温开水,冲冲肾脏的堆积的毒素。

第四点:控制饮食

控制饮食包含两方面,一方面是对盐的控制,吃太咸,不止血压容易高,肾脏也会因此受损。想知道怎样可以更好的控盐可以私信了解。另一方面是对高蛋白,高脂肪,高血脂,高糖等食物的控制,这些类型的食物正是造成大家或多或少身体都有点小毛病的原因。

如果有更多想要了解的,或者想咨询肾病问题的,可以点击下方“了解更多”!要是你有护肾小建议,评论区欢迎你!

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