32周是几个月(35周是几个月了)

admin22023-01-26

32周是几个月(35周是几个月了)

32周是几个月

#头条创作挑战赛#

遂宁妇产医院超声科副主任 何宛临

十月怀胎,一朝分娩;孕育生命从来不是件轻松的事。当一个女人成为一位准母亲,她要面对的便不只是期待新生命的喜悦,还有妊娠期身体变化所带来的种种困惑、痛楚。特别是怀第一胎的新手妈妈,更是不知所措,不知道该注意什么,哪些事情应该避免,哪些事情应该要进行。如果不小心,有可能会造成流产、早产,或是胎儿异常的问题。为此,遂宁妇产医院特别整理了一份产程攻略,希望可以帮助孕妈妈们顺利度过妊娠期。

来自 遂宁妇产医院

孕早期(1~12周)

刚刚怀孕,心理、生理上面都会有诸多不适,时常感到烦躁、恶心,这是很正常的。

这时候,胎儿刚刚成型,尚未完全发育,所需营养不是很多。饮食选择清淡,易消化的食物,盲目大补,反而不好。

1-4周:怀孕第一个月

1.初始阶段,孕妇身体变化不会太明显。

2.主需营养:叶酸,防止胎儿神经器官的缺陷

注意事项:这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

5-8周:怀孕第二个月

1.孕妇可能会孕吐,没有食欲、恶心、乳房肿胀、月经停止

2.主需营养:维生素C、蛋白质

注意事项:这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。如确实需要,应在医生指导下服药。

【重点检查项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素;各类常规检查、优生十项、生化全套(肝功能、肾功能 、血脂、血糖、电解质)、感染四项(艾滋、乙肝、梅毒、丙肝)、微量元素十四项、甲状腺功能五项、胰岛素三项、尿HCG、孕酮,彩超等项目

【温馨提示】:之前没有做过婚检、孕前检查的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。专家提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

9-12周:怀孕第三个月

1.孕妇腹部隆起不明显,乳房开始膨胀,有沉重感,颜色变深

2.主需营养:镁、维生素A(黄体酮)

注意事项:有些准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。

【重点检查项目】:NT检查

【温馨提示】:NT检查是重要的检查项目之一,可以排除早期就出现的大的结构畸形。可以称得上是一次畸形小排查。

来自 遂宁妇产医院

孕中期:(13-24 周)

胎儿重要的发育时期,也是主要的进补时期,这个阶段的进补尤为重要。

13-16周:怀孕第四个月

1.从外表上就能看出怀孕,子宫明显增大,孕吐终止

2.主需营养:锌

注意事项:这时候胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。当然,准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。

【重点检查项目】:孕中期唐氏血液筛查

【温馨提示】:唐氏筛查是重要的检查项目之一,可筛检出60--70%的唐氏症患儿。做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

来自 遂宁妇产医院

17-20周:怀孕第五个月

1.皮肤色素开始发生变化,面部会有色素沉积

2.主需营养:维生素D、钙、铁

注意事项:有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。

21-24周:怀孕第六个月

1.体重突然增加,容易出汗,记得多喝白开水

2.主需营养:铁、VC、VD

注意事项:要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。

【重点检查项目】:四维彩超(系统彩超)/ 5D彩超

【温馨提示】:四维彩超(系统彩超)或5D彩超是重要的检查项目之一,能诊断大部分胎儿形态结构方面的畸形,降低出生缺陷,俗称大排畸。

来自 遂宁妇产医院

孕晚期:(25-40周)

这一时期是胎儿发育迅猛时期,进补重要时期,对钙、磷、维生素、蛋白质的需求也愈加强烈。

25-28周:怀孕第七个月

1.肚子变得更大,尿频还容易便秘

2.主需营养:DHA(二十二碳六烯酸)

注意事项:胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也更加活跃,经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。

【重点检查项目】:糖耐量筛查

【温馨提示】:糖耐量筛查是判断妊娠糖尿病的检查。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

29-32周:怀孕第八个月

1.胎儿不断长大,腹腔内出现压迫症状,胎儿已完全形成

2.主需营养:碳水化合物

注意事项:这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,但要避免过于剧烈的运动。

【重点检查项目】:胎心监护、脐血流监测

【温馨提示】:一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动,极有可能胎儿是睡着了,可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。

33-36周:怀孕第九个月

1.产期临近,胎儿头部降入骨盆,原来的胃灼痛、消化不良以及气喘的症状会减轻,尿频会更加明显

2.主需营养:碳水化合物

注意事项:相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光,妈妈们千万别“着急”。

37-40周:怀孕第十个月

1.活动明显受限,感到下腹部有沉重感,子宫阵缩明显,身体很不舒服

2.主需营养:碳水化合物

注意事项:宝宝要出来了,准备好产妇和孩子所需要的一些物品,尽量避免一个人独处,包括在家和外出的时间都要有人陪同。

知道了这些内容,咱们就做到了心中有数,孕妈妈们除了平时要按时产检,还要保持营养均衡,生活有规律,不要熬夜。有情况应及时去正规妇产医院就诊。最后呢,祝各位孕妈妈们都能顺利的度过妊娠期,生一个健康聪明的乖宝宝!

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